Pantangan Umum bagi Ibu Hamil

Sumber Gambar: http://istrihamil.blogspot.com/2015/07/pantangan-ibu-hamil.html

Bagi mami yang sedang hamil muda atau dalam proses menuju kehamilan, ada baiknya jika mami memperhatikan beberapa pantangan pada saat hamil. Pantangan yang dimaksud di sini adalah hal-hal yang harus dihindari dalam masa kehamilan demi kesehatan mami berserta janin.

Saat mami sedang beraktivitas, baik yang intensitasnya sedikit maupun banyak, akan sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan mami dan buah hati. Selain itu, aktivitas yang mempengaruhi kondisi mental mami juga akan berpengaruh terhadap kondisi janin. Berikut ini beberapa pantangan yang akan dibahas kali ini:

1. Memakai Baju Ketat

Setiap mami pasti ingin terlihat cantik dan berusaha menunjukkan lekuk tubuh. Salah satu cara yang mudah adalah dengan menggunakan pakaian yang ketat sekaligus modis. Boleh-boleh aja sih, mami! Namun alangkah baiknya jika di masa kehamilan, mami memilih baju khusus hamil yang juga modis. Baju hamil mami juga tidak disarankan untuk digunakan jika memiliki karet di bagian perut karena akan menggangu perkembangan janin.

2. Memakan Makanan Mentah

Bagi mami yang suka wisata kuliner pasti mengenal makanan khas Jepang yaitu sushi. Rasanya enak dan juga bergizi, tapi di samping manfaatnya, sushi sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pada saat hamil. Daging mentah maupun setengah matang banyak mengandung bakteri, virus dan parasit yang bisa mengganggu perkembangan janin mami. Apalagi jika dikonsumsi di usia kandungan yang masih muda, makanan mentah dapat menyebabkan keguguran lho.

3. Bepergian dengan Kendaraan Roda Dua

Kalo mami menggunakan kendaraan roda dua sebagai sarana transportasi, hal yang harus diperhatikan adalah alat pengaman. Helm adalah salah satu alat pengaman yang penting dan wajib digunakan ketika berkendara. Kedua adalah jaket, jaket digunakan untuk melindungi mami dari terpaan angin dan juga sengatan sinar matahari. Boleh juga jika mami menggunakan sabuk penopang perut hamil ketika menaiki kendaraan roda dua. Ada baiknya mengurangi berkendara roda dua selama perjalanan jauh.

Sumber:

  1. http://istrihamil.blogspot.com/2015/07/pantangan-ibu-hamil.html
  2. http://www.tandacirioranghamil.com/31/pantangan-ibu-hamil-muda/
  3. http://bidanku.com/6-pantangan-untuk-ibu-hamil

Semoga artikel di atas bermanfaat mami sekalian ^^ Apa sih pantanganmu selama hamil? Tinggalin komen ya, biar kita bisa saling berbagi dan bertukar manfaat 😀

Be Happy Mami!

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s