Manfaat Labu Siam Bagi Ibu hamil

Sumber Gambar: http://www.anriherbal.com/tag/manfaat-labu-siam-untuk-ibu-hamil/

Siapa yang tidak mengenal dengan labu siam, selain digunakan para mami untuk memasak sayur dan lalapan ternyata labu ini memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil dan penderita kolesterol juga. Kali ini Citimami ingin membagikan beberapa informasi tentang labu siam beserta manfaatnya bagi ibu hamil:

Kandungan yang ada pada labu siam berupa asam folat, zat ini sangat berperan penting bagi ibu hamil karena kandungan yang ada di dalam labu siam bisa mengurangi resiko bayi lahir cacat, maka dari itu ada baiknya jika mami mengkonsumsi labu siam pada saat hamil.

Selain bermanfaat buat ibu hamil, labu siam juga bermanfaat untuk penderita kolestrol karena kandungan vitamin B3 yang terdapat dalam labu siam dapat menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh. Labu siam ini pun bisa mengobati penderita sakit darah tinggi karena penderita darah tinggi membutuhkan karbohidrat yang tinggi dan hal tersebut ada di dalam labu siam.

Sumber:

  1. http://www.anriherbal.com/tag/manfaat-labu-siam-untuk-ibu-hamil/
  2. http://manfaat.co.id/15-manfaat-labu-siam-bagi-kesehatan
  3. http://kesehatan.blogekstra.com/netsu/ternyata-labu-siam-sangat-baik-untuk-ibu-hamil.html
Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s